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Michael Illouz
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Riposter : Précis de self-défense
Michael Illouz
- Amphora
- Arts Martiaux
- 22 Février 2024
- 9782757605875
Dans un monde où la proximité de la violence se fait de plus en plus sentir, nombreux sont les citoyens à vouloir se réapproprier les connaissances nécessaires pour gérer la confrontation.
Pour cela, il est important de comprendre les principes immuables qui régissent le combat et d'être en mesure de choisir uniquement des techniques réalistes, pragmatiques et réalisables. C'est l'objet même du programme de Riposter.
Cet ouvrage propose, aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il s'agit non seulement de bien identifier la situation de danger, mais encore d'y répondre avec efficacité. Le lecteur novice trouvera dans cet ouvrage le cahier des charges de ce que doit être une bonne méthode de self-défense avec des réponses simples et génériques fonctionnant dans le plus grand nombre de situations.
Le lecteur confirmé aura, quant à lui, des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans l'objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas d'agression dans la rue. -
Riposter ; cahier pratique de self défense ; 90 exercices pour s'entraîner
Michael Illouz
- Amphora
- 11 Décembre 2018
- 9782757603444
Le premier volume de « Riposter » présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici « Riposter II », qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien.
Ces situation concrètes s'adressent aussi bien aux novices par leur simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalités.
Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pratique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos reflexes techniques de défense.
Parce que t'entrainement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
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Riposter ; abrégé de self-défense pour tous ; développez votre efficacité en cas d'agression
Michael Illouz
- Amphora
- 17 Juillet 2017
- 9782851809605
De plus en plus de citoyens s'intéressent à leur propre sécurité et se demandent comment réagir en cas de situation d'agression. Pour cela, il est important de comprendre les principes qui régissent le combat de rue, et sur cette base, se construire un arsenal personnel de techniques « qui marchent ». La self-défense s'inscrit dans une optique différente de celle des arts martiaux du point de vue de la finalité, et cela change la façon de s'entraîner. C'est l'objet même du programme de « Riposte ».
Cet ouvrage propose aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il s'agit non seulement de bien identifier la situation de danger mais encore d'y répondre avec efficacité.
Le lecteur novice trouvera dans cet ouvrage des réponses génériques au plus grand nombre de situations, autant dans l'aspect psychologique que technique. Le lecteur confirmé aura quant à lui des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans l'objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas d'agression dans la rue.
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Revolution Story : Comment utiliser les réseaux sociaux pour renforcer votre marque, créer des concepts inoubliables et obtenir une audience de fans engagée
Michael Illouz
- Jikji
- 3 Juin 2024
- 9789916927502
Vingt ans après la naissance de Facebook, Michael Illouz, 44 ans, entrepreneur à la tête de l'agence de pub Conceptory experte en social media, offre un état des lieux inédit, holistique et approfondi, de l'impact de ce big bang du XXIe siècle.
Au fil de cet ouvrage ponctué d'entretiens avec 20 experts de la communication, de la publicité, du marketing et des réseaux sociaux (l'ex pubard star Thierry Ardisson, le génie du buzz digital Georges Mohammed-Chérif, l'expérimentée femme d'affaires Mercedes Erra, le psychiatre spécialiste des addictions Laurent Karila...), ce « fils de pub » biberonné à la pop-culture des années 80 et 90 énumère les bienfaits et les dérives du social media sur la société, mais aussi ses perspectives pour les années à venir.
Mieux qu'un bilan, Revolution Story est le récit d'une expérience passionnante dans un monde digitalisé où tout va vite et rien ne reste, et le témoignage d'une passion pour les histoires qui marquent. Fruit d'une introspection professionnelle et personnelle mêlant nostalgie et soif d'avenir, cet ouvrage théorique et pratique propose une méthode business efficace, novatrice, visionnaire et vertueuse à l'usage des professionnels de la pub. C'est aussi un guide pour les générations futures portées par des valeurs (l'écologie, la santé mentale) et des automatismes pas toujours compris de leurs aînés qui trouveront dans ces pages la boite à outils parfaite en vue d'une nécessaire et inévitable mise à jour de leur logiciel.
L'objectif ultime ? Renforcer les marques, créer des concepts innovants et inoubliables, susciter l'envie des consommateurs et construire une audience engagée. Mais pas n'importe comment, ni à n'importe quel prix.
