À propos
Comment appréhender la richesse de nos émotions dans notre vie professionnelle ?
Apprivoiser ses émotions et prendre le temps de se connaître : quelle meilleure synthèse des défis de l'intelligence émotionnelle ?
Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership.
Ce livre rend accessible à tous les professionnels, managers, responsables des ressources humaines, consultants et formateurs, l'éclairage de la science sur nos émotions, du concept aux outils très concrets qu'elles offrent, et pourquoi il est essentiel de développer son intelligence et ses compétences émotionnelles dans tous contextes organisationnels.
Des fiches pratiques sont également proposées ainsi que des podcasts pour passer à l'action.
Sommaire
Chapitre 1.
Pourquoi l'intelligence émotionnelle ?
Chapitre 2.
De l'intelligence à l'intelligence émotionnelle.
Chapitre 3.
Qu'est-ce qu'une émotion ?
Chapitre 4.
L'apprentissage des émotions.
Chapitre 5.
Les normes émotionnelles.
Chapitre 6.
Les compétences de l'intelligence émotionnelle.
Chapitre 7.
Apprendre à réguler ses propres émotions.
Chapitre 8.
Mieux gérer les émotions dans les relations professionnelles.
Chapitre 9.
Utiliser ses émotions à bon escient.
Chapitre 10.
La pleine conscience : une synthèse.
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Chapitre 11.
Est-il possible d'améliorer son intelligence émotionnelle à l'âge adulte ?
Chapitre 12.
Bâtir une organisation émotionnellement intelligente.
Événements
Détails produits
Rayons : Entreprise, économie & droit > Entreprise, gestion et management > Fonctionnement / Organisation > Management
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Auteur(s)
Ilios Kotsou, Peter Salovey
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Éditeur
De Boeck Supérieur
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Distributeur
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Date de parution
03/05/2023
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Collection
Manager Rh
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EAN
9782807345744
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Longueur
22 cm
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Largeur
16 cm
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Épaisseur
1.7 cm
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Poids
379 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Ilios Kotsou
- Naissance : 21-3-1973
- Age : 51 ans
- Pays : Belgique
- Langue : Francais
Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle, du bonheur, du changement et de la pleine conscience (Université libre de Bruxelles, Louvain School of Management, université René Descartes - Paris). Formé à l'approche de Palo Alto et à la mindfulness, il a travaillé pendant plus de quinze ans comme expert et formateur dans le domaine du management, et a été chercheur à la Faculté de psychologie de l'UCL (Université catholique de Louvain). Auteur d'ouvrages divers sur les émotions, il s'intéresse de près aux interactions entre la science fondamentale et la mise en pratique : Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle, Éditions Jouvence (2011) ; Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague, De Boeck, (2011 - avec A. Heeren ) ; Les Compétences émotionnelles, Dunod (2009 - avec M. Mikolajczak, J. Quoidbach & D. Nelis)...
